【放鬆身心 - 哈達瑜珈】

瑜珈五大好處

  1. 雕塑身形
  2. 促進血液循環 
  3. 釋放壓力，舒緩緊張情緒 
  4. 達到有氧運動排毒效果 
  5. 活化器官機能，保持身體年輕 

地點：新北市五股區五權五路27號 (思奧共同空間)
時間：2/15起 每周二 17：00~18：00
費用：300/堂 ，報名請私訊粉絲團
授課老師：Linda，帶著學生們在透過瑜珈放鬆身心的同時，加深對自己身體的了解，並且找回自信。
備註：防疫期間，遵守政府規定，仍須配戴口罩。

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